こんにちは、ゆうきです。 突然ですが、皆さんは心理的安全性とは何かご存知でしょうか？ 簡単に言うと、職場や学校…

こんにちは、ゆうきです。 さて、前回に続き本についてお話しさせてください。 今回は、20世紀フランスが生んだ天…

こんにちは、ゆうきです。 今回は畑村洋太郎さんの書かれた、【畑村式「わかる」技術】を紹介します。 この本は、そ…

こんにちは、ゆうきです。 今回は整うためのサウナの入り方についてお話しします。 昨今のサウナブームにより、整う…

こんにちは、ゆうきです。 さて、今回はビジネス書の紹介です。 【時間最短化、成果最大化の法則──1日1話インス…

こんにちは、ゆうきです。 今回はジャーナリングについて紹介します。 ジャーナリングは書く瞑想とも言われています…

こんにちは、ゆうきです。 今回は完全に趣味の話をさせてください。 先日、Amazonで何か面白そうな本がないか…

こんにちは、ゆうきです。今回は、甘いものを食べたい気持ちが抑えられないあなたへ、私が経験から編み出した超簡単な…

こんにちは、ゆうきです。 今回は僕の経験から得られた、最短速攻で痩せるダイエットの方法を紹介します。 はじめに…

こんにちは、ゆうきです。今日はダイエットが続けられなくて悩んでいるあなたへ、実際に私が成功したダイエット継続術…